Психолог в Самаре

В чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?

Почему-то некоторые люди уверены, что обращаться к психологу стыдно и зазорно. На самом деле ничего зазорного в этом нет. В помощи специалиста нередко нуждаются здоровые люди, столкнувшиеся со сложностями в жизни и отчаявшиеся самостоятельно найти выход из трудной ситуации.

Иногда можно услышать, как человек ошибочно называет психолога психиатром.

Психиатр – это врач, занимающийся лечением серьезных психических отклонений (например, шизофрения, психозы, маниакальные расстройства).

Психотерапевт – это врач, занимающийся лечением пограничных расстройств в основном при помощи терапии, медикаментозное лечение в данном случае является лишь дополнительным методом.

Психолог, как правило, не назначает медикаментозного лечения, а изучают причинно-следственные связи поведения человека и помогает в формировании позитивного взгляда на жизнь.

Какие проблемы помогает решить психолог?

• Эмоциональные состояния и внутренние переживания:
  тревожность, страхи, подавленность, апатия, раздражительность, чувство вины, эмоциональное выгорание.
• Стресс и адаптационные трудности:
  хронический стресс, последствия психотравмирующих ситуаций, трудности адаптации к изменениям (развод, переезд, утрата, смена работы).
• Межличностные и семейные отношения:
  конфликты в паре и семье, сложности в общении, созависимые отношения, проблемы с доверием и выстраиванием границ.
• Проблемы самооценки и личностного развития:
  неуверенность в себе, заниженная самооценка, сложности с принятием решений, поиск жизненных целей и смыслов.
• Поведенческие и психосоматические проявления:
  нарушения пищевого поведения, прокрастинация, трудности с самоконтролем, телесные симптомы на фоне стресса (напряжение, боли без органической причины).
• Кризисные состояния:
  возрастные и жизненные кризисы, утрата смысла, чувство «застоя», переживание сложных жизненных периодов.

В чем заключается консультация психолога?

Обращение к психологу — это осознанный шаг, направленный на решение личностных и эмоциональных трудностей, а также на улучшение качества жизни. Независимо от причины обращения, работа со специалистом помогает структурировать переживания и выработать эффективные способы их преодоления.

В ходе консультации психолог помогает взглянуть на ситуацию с разных сторон, выявить истинные причины проблемы и определить оптимальные пути ее решения. Такой подход позволяет не только снизить эмоциональное напряжение, но и сформировать более адаптивные модели поведения.

Даже одна встреча может способствовать переосмыслению происходящего, прояснению внутреннего состояния и пониманию возможных вариантов выхода из сложной ситуации. Часто оказывается, что источник трудностей находится глубже, чем предполагалось, поэтому ранее используемые стратегии не приносили ожидаемого результата.

Нередко текущие психологические проблемы связаны с опытом детства или подросткового возраста, а также с установками и убеждениями, сформированными под влиянием семьи и социального окружения.

Основная задача психолога заключается в комплексной оценке факторов, влияющих на психоэмоциональное состояние человека, включая прошлый опыт, актуальные жизненные обстоятельства и поведенческие реакции. Специалист помогает выявить глубинные причины затруднений, осознать их влияние на настоящее и сформировать более адаптивные способы мышления и поведения. В результате работы снижается уровень внутреннего напряжения, восстанавливается эмоциональное равновесие, развиваются навыки саморегуляции, стрессоустойчивости и повышается общее качество жизни.

В нашем центре можно получить разные виды психологических консультаций:

1. Психологическое консультирование – несколько консультаций, во время которых психолог изложит всю информацию по теме, которая вас интересует. Например, расскажет об особенностях развития ребенка конкретного возраста, познакомит с правилами «безопасного» развода, проконсультирует относительно смены профессии.
2. Краткосрочная терапия – ряд стратегических консультаций (3-10), цель которых – прийти к конкретному решению. Например, смена профессиональной деятельности, поиск партнера для создания семьи, коррекция веса, развитие определенного навыка.
3. Долгосрочная психотерапия – консультации, которые проходят 1-2 раза в неделю на протяжении от 3-х месяцев до нескольких лет. Решаемыми запросами могут быть, например, глубинные изменения характера, невозможность создавать полноценные отношения с партнером, родственниками, коллегами.
4. Психоаналитически-ориентированная терапия / психоанализ – это консультации, которые проводятся 2-4 раза в неделю на протяжении от года до нескольких лет. Такой подход является самым глубоким, он позволяет разрешить те внутренние конфликты, которые мы зачастую не осознаем, а также помогает убрать не только симптомы (депрессия, переедание, фобия, аллергия, дерматит, вредная привычка, одиночество), но и провоцирующие их причины. Результатом становится глубокое понимание себя и своих настоящих желаний, а значит, возможность осознанно подходить к планируемым поступкам и создаваемым отношениям.
5. Групповая психокоррекция. Ее основное отличие от индивидуальной состоит в том, что психокоррекционный эффект достигается за счет взаимодействия, взаимовлияния людей и активного использования социально-психологических возможностей группы для достижения требуемого результата. Групповой коррекционный эффект, как правило, сильнее в тех случаях, когда речь идет об исправлении недостатков межличностного поведения пациентов.

Ознакомиться с прайсом можно в таблице ниже. 

Все психологи, работающие в «КДК», в совершенстве владеют перечисленными техниками и методиками, они многократно и с большой долей успешности применяли их в своей практике.

Определиться с выбором психологической помощи, подходящей именно вам, вы сможете во время первой же встречи.

Как проходит сеанс у психолога?

Основные задачи, которые психолог должен решить во время работы с клиентом, следующие:

• Внимательно выслушать и понять;
• Увидеть описываемую ситуацию отстраненно и безоценочно, чтобы человек мог полностью и без стеснения раскрыть проблему;
• Помочь человеку разобраться в себе и увидеть проблему с иной точки зрения;
• Подвести человека к самостоятельному решению, чтобы он смог определить, как сможет позаботиться о себе в определенной ситуации.

Психолог в Самаре

Квалифицированная помощь врача психолога в Клинике доктора Кравченко – это бесценный, многолетний практический опыт специалистов высокого уровня, тактичность в общении и индивидуальный подход, бережное отношение к свободному времени пациента и деликатное решение любых проблем.

Наши психологи предоставят вам необходимую помощь, используя для этого все свои знания и навыки. Психолог внимательно выслушает ваш рассказ обо всех волнующих событиях, происходящих в вашей жизни. Он поможет увидеть все ваши проблемы и сложности «со стороны», чтобы вы смогли сделать определенные выводы и наметить пути решения этих проблем.

Психологи и психотерапевты нашего медицинского учреждения успешно справляются с такими психологическими трудностями:

• Депрессии, стрессы, хроническая усталость;
• Страхи и панические атаки, тревога;
• Самопознание, поиск своего места в жизни и смысла жизни;
• Семейные конфликты, непонимание близких людей, одиночество;
• Помощь после утраты близкого человека или после разрыва отношений.

Записаться на прием можно по телефону или на сайте через специальную форму.